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自分で出来るホワイトニング方法とその危険性

122178昔から自宅で手軽に歯を白くすることができると言われている方法がいくつかあります。
歯科医院でホワイトニングを受けるとなると料金も安くないですし通うのが面倒だったりしますから、自宅でできるならそれが一番良いですよね。

ですが、ホワイトニングはやり方を間違えれば逆に歯を黃ばませてしまう危険があるって知っていますか?

歯の内側にある象牙質はもともと黄色がかっていて、その象牙質の表面を覆っているのがエナメル質。エナメル質は無色なため歯は白く見えます。
エナメル質は加齢や歯の磨き過ぎといった原因で薄くなってしまうことがあり、結果、内側の黄色い象牙質が透けて見えることで歯が黄ばんで見えてしまうのです

歯の表面の汚れを削りとることでホワイトニング効果はありますが、歯まで削ってしまえば逆に黄ばんで見えるようになってしまうわけですね。
ですので、自分でホワイトニングをするなら歯の表面を削らないということが重要です。

それを踏まえて、自宅で手軽にホワイトニングできるといわれている方法について、その効果と安全性についてまとめてみました。

家にあるものでできるホワイトニングの効果と安全性

一般家庭にあるものを利用してお金を掛けずにホワイトニングする方法がよく話題になります。その中でも今回は有名なものを3つ挙げてみました。

重曹で歯を磨く

万能お掃除グッズとして良くられている重曹。歯磨き時に使用することでホワイトニング効果があると言われていますが、その研磨力は一般的な歯磨き粉よりも強く、歯の表面のエナメル質を傷付つける危険があります。歯の表面を強力にお掃除しますので確かに汚れが原因の黃ばみを落とせる可能性はありますが、使用には充分な注意が必要です。
 icon-circle-o ホワイトニング力星2個
 icon-circle-o 安全性     星2個

 

メラミンスポンジで歯を磨く

SNSで広まったというメラニンスポンジで歯が白くなったという話。
絶対に止めてください。その危険度は重曹の比ではありません。歯には強力すぎる研磨力と、さらにメラニンスポンジにはホルムアルデヒドが残留している可能性も指摘しています。
もう一度言います。メラニンスポンジで歯を磨くのは絶対に止めましょう。
  ホワイトニング力星3個
  安全性     星05個

 

バナナの皮で歯を磨く

少し前にバナナの皮で歯を磨くとホワイトニング効果があると話題になりました。
バナナの皮にカリウムやマグネシウムなどのミネラルが含まれているからという理由ですが、迷信です。少なくともエナメル質を傷付けてしまう危険はありませんので興味のある方は試してみてください。ただしその後はちゃんと歯を磨いてくださいね。虫歯になります。
  ホワイトニング力星05個
  安全性     星5個

 

市販ホワイトニング用品の効果と危険性

続いて、ドラッグストアなどの店頭やネット通販で購入できるホワイトニング用品について。こちらは市販されているものですから効果や安全性に問題はありません。

ホワイトニング歯磨き粉を使う

市販されている歯磨き粉にもホワイトニング効果があるものがあります。「芸能人は歯が命!」のCMで話題になったアパガードが有名ですね。(CMはずいぶん昔ですが…)
成分や効果は製品により様々ですが、例えばアパガードの場合は薬用ハイドロキシアパタイトが配合されており、歯の表面のエナメル質を保護・再石灰を促し、白さを取り戻す効果があります。
  ホワイトニング力星35個
  安全性     星4個

 

ホワイトニングジェルで歯を磨く

最近ブームなのがホワイトニングジェルで歯を磨くという方法です。
ホワイトニングジェルには研磨剤が一切入っていません。ホワイトニング歯磨き粉はあくまで歯磨き粉としての役割のついでにホワイトニング効果を持たせたものですが、ホワイトニングジェルはホワイトニング効果に特化しています。
使用方法はジェル状の液体を歯ブラシにつけて歯を磨くというものが一般的ですが、液体タイプのものもありマウスウオッシュとして気軽に使用できるタイプもあります。
  ホワイトニング力星45個
  安全性     星5個

 

まとめ

初めにも書きましたが、自分でホワイトニングをするうえで気をつけなければならないのは歯のエナメル質を削らないことです。
間違ってもメラニンスポンジなんかで歯を磨いたりしないでくださいね。

また、市販のホワイトニング歯磨き粉でも研磨剤の粒子が荒いタイプもあり、磨き過ぎることでエナメル質を傷付けてしまう場合もあります。

やはり自分でホワイトニングをするなら、アパガードのようにナノ粒子(極小粒子)のホワイトニング歯磨き粉を選ぶか、研磨剤の入っていないホワイトニングジェルがおすすめです。

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